一天吃几个鸡蛋最好？蛋黄越黄，营养价值越高吗？| 吃出健康来

2024-11-19 健康中国40

核心提示：一枚小小的鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质营养十分丰富，一天吃几个鸡蛋最合适？蛋黄越黄，越有营养吗？

一枚小小的鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质营养十分丰富，一天吃几个鸡蛋最合适？蛋黄越黄，越有营养吗？

来源：健康中国

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